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O Livro da Raiva

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Às vezes você culpa a si mesmo por situações desagradáveis pelas quais está passando, sem conseguir identificar a verdadeira causa desses desajustes. Isso pode acontecer na sua vida a dois, na sua atual indiferença pelo sexo, no fato de estar trabalhando demais, ou comendo demais, ou bebendo demais... A causa disso tudo pode estar num sentimento que você não consegue expressar, por medo de ferir as outras pessoas: a raiva.

Você algum dia pensou na raiva como algo construtivo? Quando você realmente perde o controle, isso pode ser bom para você. Neste livro, que está na lista dos mais vendidos há um bom tempo, o Dr. Theodore Isaac Rubin, conceituado psiquiatra e autor de sucesso, mostra como a raiva - uma das emoções humanas mais fundamentais - pode mudar a sua vida. Uma raiva reprimida ou controlada pode causar ansiedade, depressão, insônia, doenças psicossomáticas, alcoolismo, frigidez, impotência e, resumindo, infelicidade. Mas a compreensão e a liberação da raiva podem aumentar a saúde, a felicidade e a plenitude emocional. Deixe que o Dr. Rubin mostre a você como ser aquilo que você é: um ser humano. "Se as observações do autor estiverem corretas, aquelas pessoas cujo comportamento é mais conturbado estão fazendo tudo certo. Mas tome cuidado com as pessoas frias e caladas." S. Dave Babbitt em Speaking of Books

 

Título: O Livro da Raiva

Autor: Dr. Theodore I. Rubin

Formato: 14,0 cm X 21,0 cm 

Páginas: 160

Capa: Brochura

ISBN:8531606195

Editora: Cultrix

Ano: 2000

Assunto: Autoajuda/Psicologia

Idioma: Português

Código de Barras:9788531606199


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